Oberarmstraffung

Oberarmstraffung: Straffungsoperation an den Armen

Es gibt zwei wesentliche Gründe für schlaffe Arme, für die Sie nichts können, und warum nur eine Oberarmstraffung an diesem Zustand dauerhaft etwas ändert. Die Elastizität des Bindegewebes nimmt im Laufe des Lebens bei jedem ab. Dadurch erschlafft die Haut und der Hautlappen im Bereich der Arme hängt zunehmend mehr. Das ist zum großen Teil genetisch vorbestimmt.
Nach Gewichtsabnahme nimmt das Fettgewebe auch in den Armen ab, aber die Haut zieht sich nicht genügend zusammen. Diese Rückbildungsfähigkeit der Haut ist auch genetisch vorbestimmt. Es kommt zu einem Hautüberschuss im Bereich der Oberarme, so dass die Haut sich in unangenehme Falten legt und hängt. Aus Scham werden häufig kurzärmlige Kleidungsstücke nicht mehr getragen.
Im Internet gibt es viele Tipps und Ratschläge wie man straffe Arme ohne OP bekommt. Wenn man aber seine Winkearme / hängenden Oberarme dauerhaft loswerden möchte, dann wird eine Oberarmstraffung durch einen erfahrenen Facharzt für Plastische Chirurgie in Berlin notwendig.

Worauf kommt es bei einer Oberarmstraffung an?

Vor einer Oberarmstraffung wird der erfahrene Facharzt für Plastische Chirurgie zunächst eine körperliche Untersuchung durchführen, um die Beschaffenheit der Oberarme festzustellen. Ein besonderes Augenmerk wird dabei auf die Proportionen von Haut und Fettgewebe am Oberarm, auf die Relation zum Unterarm und zum restlichen Körper und auf die Qualität des Bindegewebes gesetzt. Der Wunsch nach straffen und schlanken Oberarmen muss immer individuell geplant werden, da jeder Arm anders beschaffen ist. Ist der Fettanteil gering und der Hautüberschuss groß, wird die Oberarmstraffung anders geplant als wenn der Oberarm voluminös mit guter Hautqualität ist. Manchmal reicht eine Fettabsaugung (Liposuktion) aus, um das gewünschte Straffungsergebnis zu erhalten, manchmal reicht nur eine Entfernung des Hautüberschusses aus. Häufig wird auch die Kombination von beiden Methoden verwendet.

Dr. med. Daniel Ostapowicz, MBA

Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie
Facharzt für Chirurgie

〝Es gibt zwei wesentliche Gründe für schlaffe Arme, für die Sie nichts können, und warum nur eine Oberarmstraffung an diesem Zustand dauerhaft etwas ändert.〞

Wie groß wird die Narbe bei einer Oberarmstraffung?

Ist ein deutlicher Hautüberschuss am Oberarm vorhanden, dann zeigt sich das durch eine sehr schlaffe Haut, die sich auch spontan in Falten legt. Hautüberschüsse werden bei der Oberarmstraffung mit einem Schnitt entfernt, der in der Achsel beginnt und zur Innenseite des Oberarms zieht. Die Länge des Schnitts richtet sich dabei nach dem Hautüberschuss und kann in sehr ausgeprägten Fällen bis zum Ellenbogen gehen. Wenn sich eine Narbe nicht vermeiden lässt, dann ist die Innenseite des Arms die beste Lage, um nicht gesehen zu werden. Selbstverständlich ist der Anspruch eines Plastischen Chirurgen, über den kürzest möglichen Schnitt das bestmögliche Resultat zu erzeugen. Aus diesem Grund wird die Straffung häufig mit der Fettabsaugung (Liposuktion) kombiniert.

Kann eine Oberarmstraffung auch ohne Narben erfolgen?

Wenn kein wesentlicher Hautüberschuss vorliegt und der schlaffe Oberarm im Wesentlichen durch etwas zuviel Fettgewebe herkommt, dann kann bei guter Hautelastizität eine Fettabsaugung (Liposuktion) die Silhouette verbessern und den Oberarm straffen. Die Öffnungen an der Haut für die Absaugkanülen verheilen, ohne eine auffällige Narbe zu hinterlassen.

Kann der Unterarm auch gestrafft werden?

Ja, die Unterarme können auch gestrafft werden. Hautüberschüsse sind weniger häufig, so dass häufig bereits mit einer Liposuktion eine deutliche Konturverbesserung erzielt werden kann. Bei der Planung der Oberarmstraffung wird auch immer auf die Proportionen zwischen Unter- und Oberarm und dem restlichen Körper geachtet. In der Beratung durch den Plastischen Chirurgen wird das auch angesprochen. Wichtig ist, dass nach der Straffung die Proportionen des gesamten Arms zum Körper eine ästhetische und anmutende Form bekommen.

Wie wird die Operation zur Straffung der Oberarme durchgeführt?

In der Regel ist für die Oberarmstraffung keine Vollnarkose notwendig. Es darf vorher gefrühstückt werden und nachher auch gegessen werden. Der Eingriff ist ambulant, so dass Sie nach der Straffung abgeholt werden können. Aufgrund der verabreichten Medikamente ist eine Verkehrstauglichkeit nicht gegeben. Kompressionskleidung wird nach jeder Straffungsoperation benötigt, um ein gutes Ergebnis zu erhalten. Diese wird unmittelbar nach Beendigung des Eingriffs angelegt und sollte mindestens 6 Wochen getragen werden. In dieser Zeit sollte keine körperliche Belastung erfolgen. Die Nachsorge beginnt gleich am ersten Tag nach der Operation und wird zunächst engmaschig geplant. Ist der Verlauf wie gewünscht planmäßig, können die Kontrolltermine zunehmend einen größeren Abstand bekommen. Aufgrund der Wichtigkeit der Qualitätskontrolle und damit Sie als Patient die Sicherheit haben, dass Sie in allen Phasen der Heilung gut begleitet werden, erfolgt die Nachsorge routinemäßig für ein Jahr.

Werden die Kosten einer Oberarmstraffung von der Kasse übernommen?

Die Kasse übernimmt die Kosten einer Oberarmstraffung nur, wenn eine medizinische Indikation besteht. Die Kriterien dafür werden dabei sehr streng ausgelegt. Eine vorhandene Fettschürze am Oberarm muss dabei sehr ausgeprägt hängend sein mit begleitenden Beschwerden. Solche Befunde können nach sehr starker Gewichtsabnahme auftreten wie z.B. nach Verkleinerung des Magens oder einem Magenbypass (bariatrische Chirurgie). Auch manche Fettstoffwechselerkrankungen wie zum Beispiel das Lipödem können zu ausgeprägten Fettlappen an den Oberarmen führen. Bei Patienten, die einen Magenbypass durch die gesetzliche Krankenkasse finanziert bekommen haben, werden die Kosten einer Straffungsoperation (postbariatrische Chirurgie) nicht automatisch von der Kasse übernommen. Für die Übernahme der Kosten muss ein Gutachten mit Fotodokumentation erstellt werden. In der Regel gibt dann der medizinische Dienst der Krankenkassen (MDK) eine Empfehlung ab, der die Krankenkasse fast immer folgt. Jeder Antrag wird individuell von den Krankenkassen streng geprüft. Gerne beraten wir Sie auch zu diesem Thema oder erstellen ein Gutachten.

Straffe Arme ohne OP

Die vielen Ratschlägen, die es gibt, um straffere Arme zu bekommen, kann man in drei Gruppen einteilen. Ernährung/Lebensweise, Übungen/Sport und nicht operative Anwendungen zur Verbesserung der Armkontur. Eine gesunde Ernährung ist auf jeden Fall empfehlenswert, um das Hautbild möglichst lange durch Nährstoffe zu unterstützen. Dass Nikotin die Haut schneller altern lässt, ist bereits seit langem bekannt. Sport und Übungen, die darauf zielen, die Oberarme zu straffen, sorgen durch das Trainieren der Armmuskulatur indirekt für einen Straffungseffekt. Es ist sicherlich eine gesunde Methode, mit der man bis zu einem gewissen Grad die Armkontur verbessern kann. Es gibt unzählige Anwendungen für die Oberarmstraffung ohne OP, die versprechen, die Kontur zu verbessern. Creme, Tinkturen, Bestrahlungen, Laser, Radiofrequenz, Ultraschall, Kälteanwendungen und vieles mehr. Sicherlich kann das Hautbild verbessert werden und der Oberarm bis zu einem gewissen Grad verschlankt werden. Allerdings steht der Effekt der Oberarmstraffung ohne OP in keinem Vergleich zur operativen Straffung. Dementsprechend sind diese Anwendungen kosmetischer Art und nur dann sinnvoll, wenn nur ein geringes Straffungsergebnis benötigt wird. Keine dieser Anwendungen wird aber die Elastizität und Rückbildungskraft der Haut dauerhaft wieder zurückbringen.